En iyi Tarafı ayak
Kar kayaçğı, baton, kayak bandoı kabil kayak malzemelerini seçer kötüdaki noktalara dikkat etmeniz gerekir:Fakat bunlar akim olursa, nezaret şeşnda hevesli dayak ve gelecek sağaltma aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk tedirginlik veya ağrı hissettiğinizde, sağaltma dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yükselme ile esaslayabilir.En ge